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秋季干燥怎样保护我们的咽喉

发布时间:2020-03-04 09:17:01 阅读: 来源:切墙机厂家

秋季干燥怎样保护我们的咽喉

秋季干燥怎样保护我们的咽喉

立秋以后,天气渐凉,气候就变得日趋干燥。这是我们往往会不同程度的感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。有的人还会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状,不少人的鼻腔黏膜对冷空气的刺激不适应,常发生伤风、感冒、流鼻涕等,这些都称为“秋燥”症。到了这样干燥的天气,我们应该怎样保护我们的咽喉呢?

而中医学认为,燥为秋季的主气,很容易伤其津液。 秋季到来,气候由热转凉,空气中水分减少,人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化,常称为“秋燥”.秋燥主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。

祖国医学历来倡导以饮食调养来抵御“燥气”,有“燥则润之”的养生理论。实践证明,秋天多喝些滋阴润燥的汤水是十分有益的!

秋季干燥怎样保护我们的咽喉

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