切墙机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
切墙机厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

分清实胖虚胖再减肥

发布时间:2020-07-10 18:27:10 阅读: 来源:切墙机厂家

健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

肥胖是爱美女性最大的天敌,那怎样有效的减肥,首先要知道自己是“实胖”或“虚胖”,那现在就开始自测吧!

虚胖体质1、食量不大,东西吃得并不多。2、身体容易疲累。3、手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较,下半身更肥胖点。4、脸色偏白或带青,讲话虚弱无力,怕冷;不易流汗、多白痰。5、平时很少运动,肌肉比较松垮虚浮。6、解出的尿液颜色清淡。7、睡觉时经常做梦。(如有3项或以上的情况符合,你就属于虚胖体质)实胖体质1、平时吃得比较多,而且很容易又感觉肚子空空,又想吃了。2、容易便秘,可能一个星期只有少于3次的大便。3、外表看上去比较多肉,比较壮实。4、经常感到口干舌燥,多浓痰、黄痰。5、脸色较为红润。6、小便的尿液较热,颜色浓、浊、黄、深。7、晚上睡觉时常会做噩梦。

南充定制工服

周口制作西服

滁州职业装定制

邹城西服设计